Śledź nas na:
Browsing Tag

mama

Psychologia Rozwój

Zawód mama, dlaczego kobiety zapominają o sobie?

7 lipca 2021
mama

Mawia się, że mężczyzna jest głową ale to kobieta jest szyją, która nią obraca. Czy to w życiu prywatnym, czy zawodowym, zawsze można zauważyć pewne dysproporcje i różnice. Wynikają one naturalne z uwarunkowania fizycznego ale i również personalnych predyspozycji do wykonywania poszczególnych rzeczy. Kobieta stając się mamą, wciela się poniekąd w jej zawód.

Dlaczego? Jest nią tak naprawdę na pełen etat, ponieważ opiekując się dzieckiem pragnie mu dać to co najlepsze. W każdej pracy, tak i tej domowej, przychodzi czas na odpoczynek. Dlatego, nie zapominajmy, że prócz bycia mamą, jesteśmy również kobietami, które mają własne potrzeby. Ich lekceważenie, prędzej czy później przełoży się na nasze funkcjonowanie. Znajdujmy zatem czas na siebie!

Z czego to wynika?

Decyzja o dziecku i rozpoczęcie tworzenia pełnoprawnej rodziny, to bardzo często punkt zwrotny w życiu każdej kobiety i mężczyzny. Wraz z nadejściem naszej pociechy, rozpoczyna się oficjalnie czas, kiedy określamy się mianem mamy. Zastanawiając się nad tym, warto sobie zadać pytanie, kim w ogóle jest taka osoba? W nomenklaturze, pojęcie to jest ściśle uzależnione z występowaniem filiacji, czyli relacji czy też więzi między rodzicem a dzieckiem. Trudność w określeniu tego pojęcia sprowadza się jednak to jednego zasadniczego hasła jakim jest słowo kobieta. Nie trudno zauważyć i dojść do wniosku, że te wyrazy wzajemnie na siebie oddziałują. Otóż musimy pamiętać o jednym, że każda mama to kobieta ale nie każda kobieta musi być tą mamą. Dlaczego? Biorąc pod uwagę różne uwarunkowania a najczęściej te zdrowotne, wykluczają nas z posiadania biologicznego potomstwa. Nie jest to jednak żaden wyrok, ponieważ pozostaje kilka innych dróg i opcji posiadania dzieci. Niemniej stając się mamą, wcielamy się niejako w pewną rolę. W momencie wejścia w nią, będziemy skupiać się na jednym, czyli dziecku. Często jednak zapominając o sobie i o tym, że w natłoku tych wszystkich obowiązków, jesteśmy też po prostu kobietą. Czyli osobą, która potrzebuje troski, uczucia, zaspokojenia swoich potrzeb a w końcu odpoczynku. Taki stan rzeczy, wynika najczęściej z potrzeby realizacji roli matki w stu procentach. Ale patrząc na to, że jesteśmy tylko ludźmi, mamy prawo do błędów i potknięć oraz tego żeby być najzwyczajniej w świecie zmęczonym. Czym byłoby życie bez chwili wytchnienia, jeśli mielibyśmy skupiać się jedynie na realizacji określonych celów czy to zawodowych czy prywatnych. Owszem, bycie mamą pozostaję jednak tą profesją, która w kręgu ich  wszystkich wyróżnia się w szczególny sposób. Nie zwalnia to jednak jej z możliwości wyrzeknięcia się wszystkiego co kobiece. Dlatego istotne jest by być świadomym jednego, nasza ogólna kondycja zarówno psychiczna jak i fizyczna zawsze będzie przekładać się na dziecko. Prędzej czy później będziemy domagać się chwili wytchnienia, która pozwoli nabrać energii na dalsze zmagania.

Każdej z nas to się należy

Relaks i chwilowe odpoczęcie od obowiązków, te słowa mogą brzmieć abstrakcyjnie dla mam. Tylko dlaczego? O ile każda z nas ma swoje codzienne obowiązki, które wymagają mniej lub więcej zaangażowania o tyle, wszystkie mamy prawo do odpoczynku. Mając rodzinę, męża i pozostałych bliskich, nie jesteśmy w tym sami. Często pomocą będą nawet przyjaciele, którzy wyręczą nas w niektórych kwestiach. Krytyczne podejście do wychowania, nie powinno się opierać na systemie zero jedynkowym. Macierzyństwo, bez wątpienia wymaga od nas szczególnego poświęcenia. Ale nawet podczas niego, dobrze by było gdybyśmy chwile odetchnęły. Zarówno psychicznie jak i fizycznie. Powiecie, że czasami jest to niemożliwe i owszem można się z tym zgodzić. Niemniej patrząc na to w dłuższej perspektywie czasu, zawód mamy trwa co prawda w systemie całodobowym i nieprzerwanie przez lata. Zaś z chwilą usamodzielnienia się pociechy, powinien przyjść czas na nas. Nadrabianie przepracowanych lat, lub po prostu zasłużony odpoczynek, to ważny element całej tej układanki. W związku z tym, nie zapominajmy, że w tym wszystkim jesteśmy, przede wszystkim kobietą. Która tak samo jak inny, ma swoje słabości i gorsze dni. Co więcej tak samo jak każdy, pragnie dawać z siebie tyle ile może. Nie powinno się to jednak dziać ponad wszystko i za wszelką cenę. Dlatego wyjście z znajomymi na miasto, weekend w spa czy po prostu smaczna kolacja z ukochanym, to rzeczy, których nie możemy sobie całkowicie odmówić.
Zawód mama zawsze będzie mieć w sobie drugie ważne określenie jakim jest kobieta. Będąc rodzicem, skupiamy się na najlepszym wychowaniu dziecka. Nie bójmy się i przede wszystkim nie wstydźmy prosić i korzystać z pomocy innych. To nie jest żadna ujma na honorze. Zaś nasz odpoczynek i podbudowanie własnej kobiecej wartości z pewnością przełoży się w pozytywny sposób na pozostałe sfery naszego życia.
Ciąża Dziecko Porady

Najtrafniejsze prezenty dla mamy i dziecka z okazji narodzin

27 kwietnia 2021
prezenty dla mamy i dziecka z okazji narodzin

Każdy z nas chyba lubi dostawać prezenty. Nie jest to niczym dziwnym, ponieważ wzbudza to wiele emocji a zwłaszcza, tych pozytywnych. Dlaczego zatem, nie powodować uśmiechu na kogoś twarzy? Okazji jest wiele, wobec tego każdego dnia niezależnie od pory można kogoś obdarować mniejszą lub większą niespodzianką.

Szczególne przypadki, wymagają stosownych prezentów a przynajmniej takich, które można nazwać trafionymi. Chyba zależy nam na tym, by ktoś czerpał z tego korzyści, prawda? Tak więc, jeśli zastanawialibyście się nad tym co możecie kupić świeżo upieczonej mamie i jej pociesze, to propozycje znajdziecie poniżej!

Liczy się wyczucie i znajomość osoby

Jeśli jesteśmy w bliskich relacjach z taką osobą, sprawa z pozoru wygląda łatwiej. Znamy ją wówczas  nieco lepiej niż zwykła znajomą czy znajomego z pracy. Może to niewątpliwie ułatwić nam poszukiwanie tego jedynego w swoim rodzaju prezentu. Dlaczego akurat takiego? Narodziny dziecka to przełomowy moment w historii każdej rodzinny a zwłaszcza nadejście tego pierwszego wyczekiwanego potomka. Wobec tego podarujmy coś co pozostanie na długo w pamięci lub posłuży komuś przez długi czas. Sprawa wygląda również nieco inaczej w przypadku np. ojca dziecka czy bliskiej rodziny. Taka bowiem z reguły pragnie podarować coś praktycznego, co ułatwi życie nowej mamie. Nie omieszkajmy również decydować się na prezenty bardziej spersonalizowane, jeśli jesteśmy mężem bądź partnerem. Nie bójmy się sprezentować swojej partnerce czegoś co poprawi jej poczucie kobiecości, którego poziom często po narodzinach spada. Pamiętajmy również, że o ile drobne upominki czy prezenty są miłą rzeczą, to powinny stanowić dodatek aniżeli wynagrodzenie czegoś czego nie możemy podarować. Nieocenione wydaję się przekazywane uczucie, dlatego dobierajmy podarunki tak by osoba ta mogła poczuć się szczególnie.

Klasyczne i proste rozwiązania nie są nudne!

Kwiaty, słodkości czy biżuterię, można kupić zawszę. Nawet bez okazji, której jak wiadomo trudno nie  znaleźć. Dlatego zawsze pokazujmy, że taka osoba jest dla nas ważna (tym bardziej jeśli stawiamy się w pozycji debiutującego taty). Zarówno dziecko jak i mama mogą korzystać z jednego prezentu. Świetnym tego przykładem jest np. fotel do karmienia. A przynajmniej taki mebel czy wyposażenie domu, które będzie stanowić komfortowe miejsce do nakarmienia maluszka. Wybierając takie akcesorium zwróćmy uwagę na jakość jego wykonania i przede wszystkim oferowaną wygodę. To ona w głównej mierze może pomóc mamie w niwelowani ewentualnego bólu pleców. Dziecko zaś na tym tylko skorzysta, ponieważ wygoda mamy zawsze równa się – korzyść dla dziecka. Nie bójmy się decydować na coś co określane jest jako typowe. Takie rzeczy sprawdzając się u setek matek, również mogą pomóc tej którą mamy przy sobie.

Oto kilka przykładowych propozycji prezentów dla dziecka i jego mamy:

– Całkowite odprężenie czyli, chwila dla siebie w SPA, mama z pewnością będzie zachwycona momentem odpoczynku i relaksu w takim ośrodku, zaś tata dziecka w tym momencie może poznawać lepiej dziecko a nawet je same obdarować drobnym podarunkiem w postaci np. odpowiedniej zabawki czy miłego kocyku. Chwila regeneracji i nabranie sił z pewnością przysłuży się mamie w dalszej opiece nad dzieckiem
– Coś dla malucha. Decydując się na zakup czegoś dla maleństwa, należy również brać pod uwagę jego rodziców, nie powinny to być głośne i nieodpowiednie do wieku zabawki. Co więcej zastanawiając się nad kupnem czegoś kosztownego, warto to skonsultować z rodzicami, po to by nie wprowadzać ich w zakłopotanie, które często temu towarzyszy. Tak więc, może to być najzwyklejszy kocyk, czy wygodna poduszka a nawet komplet ubranek czy zestaw bajek z którymi zapoznamy malucha w przyszłości. Mogą to być również większe prezenty, jak łóżeczko czy wielofunkcyjny wózek.
– Akcesoria na których skorzystają obie strony jednocześnie, będzie to np. elektryczna niania czy szumiąca zabawka. Takie wyposażenie ułatwi wychowywanie i opiekę nad dzieckiem. Zaś zabawki generujące kojarzące się z spokojem dźwięki, wpłyną korzystnie na sen dziecka.
Warto pamiętać, że nie muszą to być prezenty na teraz. Może to być bez problemu coś przyszłościowego, jak np. lokata założona dla dziecka i wypłacona przypuśćmy w wieku 18 lat. Nasza inwencja twórcza niech nie zna granic. Dobrze zastanówmy się nad tym co chcemy dać drugiej osobie a także co chcemy przez to wyrazić. Ładunek emocjonalny towarzyszce takim sytuacją może dodatkowo pozytywnie wpłynąć na mamę a co za tym idzie, dziecko. Wobec tego starajmy się dobierać prezenty tak, by sprawiło one radość osobie obdarowywanej.
Blog - archiwum Podróże - archiwum

Nasze wakacje nad polskim morzem – ile pieniędzy potrzebujesz?

26 lipca 2017

Podczas pobytu nad naszym polskim morzem powstał TEN wpis. Opowiadam o tym, dlaczego zdecydowaliśmy się właśnie na ten wyjazd. wspomniałam tez jakie koszty planowaliśmy ponosić każdego dnia naszej wycieczki. Dostałam jeden komentarz, na który teraz tym wpisem chciałam odpowiedzieć. Jedna z Was mówiła że wydała 4300 zł dla 4-osobowej rodziny. Odpowiadam zupełnie szczerze ile pieniędzy wydaliśmy.

Jadąc na wakacje nie nastawiamy się na oszczędzanie. Raz na jakiś czas można pozwolić sobie na więcej. Mam tu na myśli codzienne jedzenie na mieście, słodycze po każdym posiłku i wyjścia do różnych parków rozrywki. Nad morzem byliśmy 7 dni. Siedem dni rozwalania pieniędzy na prawo i lewo. Rachunek sumienia to:

Nocleg 6×60 dorośli 6×40 dziecko = 200zł/dzień – 1200/7dni
Śniadania 6×0,29zł bułka x 7 dni = 12,18/7 dni
wędlinka/sery/ketchup/warzywa = +/- 40 zł/7dni
II śniadanie 6×0,29zł bułka x 7 dni = 12,18/7 dni
wędlinka/ser/owoce = 30zł/7dni
Obiad +/- 50 zł dzień (2x główne danie +/- 20zł plus zupa) 50×7 = 350 zł
dla naszej rodziny ilość jedzenia była wystarczająca – porcje OGROMNE!
Podwieczorek średnio 20 zł / dzień (Daniel nie je słodkości, my wolimy lody od gofra plus jakiś owoc) 20×7 = 140zł
Kolacja 30zł/dzień = 30×6 – 180zł

dodatkowo:

paliwo w obie strony ok 140zł (ok 330km w jedną stronę)
wejście na wystawę kolejek 100zł
wejście do parku „dmuchanych zabawek” 50 zł
zjazd na zjeżdżalni na plaży 20 zł (ale znaleźliśmy po drodze 20 zł więc był za darmo 😀 ) – 0 zł
Przejazd kolejką 12zł/osoba – 24 zł (dziecko gratis)
gry/zabawki/pierdoły 15o zł/7 dni
tatuaże 2x 10zł – 20zł
kino 7D – 60zł

RAZEM: +/- 2510 zł

Nie wydaliśmy 4300zł, udało nam się wydać znacznie mniej, a serio – nie oszczędzaliśmy wcale. Dzieci dostawały prawie wszystko to, na co miały ochotę. Był grill, tatuaże, latawce, milion glutów kupionych w chińskim sklepie. Jedliśmy codziennie lody/gofry, rybka też pojawiła się na naszym stole. Byliśmy w Dziwnowie, nie jest to super dziura – ale do Trójmiasta mu daleko.

 

 

Nasz Instagram